Domina tu mente, conquista tu vida: las Meditaciones de Marco Aurelio
Un compendio de las principales lecciones de la obra seminal de uno de los exponentes más influyentes de la historia del estoicismo... y de la humanidad
Crecimiento en breve:
Descubre las enseñanzas atemporales de Marco Aurelio, el emperador filósofo, que te ayudarán a dominar tu mente y vivir una vida más plena.
Aprende cómo aplicar los principios estoicos en tu día a día para alcanzar la paz interior, la resiliencia y el éxito personal.
Deja que la sabiduría de las Meditaciones te inspire a construir tu propia brújula interna y a vivir con propósito.
Anuncios parroquiales:
Esta entrada hace parte de nuestra serie sobre emprendimiento y liderazgo y está basada en el libro Meditaciones del emperador y filósofo Marco Aurelio y en nuestra práctica diaria de los principios de estoicismo.
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Ahora sí, a lo que vinimos:
Quienes ya llevan un tiempo leyendo nuestras entradas se preguntarán: ¿por qué hablamos tanto de estoicismo? Y creo que, para poder responder adecuadamente a esta pregunta, hay que partir del origen de esta pasión.
En mi caso, hace unos años pasé por una crisis laboral luego de que, al menos en el papel, había llegado al puesto que quería y a un salario que me permitía vivir con comodidad, pero, en realidad, por dentro me sentía vacío. Fue en ese momento que, al buscar recursos sobre desarrollo personal y sobre el sentido de la vida, descubrí las Meditaciones de Marco Aurelio.
Afortunadamente, en el estoicismo encontré herramientas para romper esas reglas predefinidas que tenía en mi cabeza, dejar atrás mi crisis de significado y así poder sacar lo mejor de mí.
Algo que encuentro particularmente fascinante de esta filosofía es que, desde sus orígenes, se ha cimentado en principios y valores que le son útiles a esclavos como Epícteto y a emperadores como Marco Aurelio por igual (hablamos un poco de esto en nuestra entrada de principios de estoicismo).
Desde un punto de vista histórico, antes del cristianismo era una de las herramientas que le permitía a las personas desarrollar su ser y vivir con virtud, es decir, acorde con la naturaleza, o como lo llama Marco Aurelio, la “Facultad Rectora”; vivir acorde con nuestra razón y de manera justa (de hecho hay teólogos que argumentan que el cristianismo adoptó las cuatro virtudes estoicas dentro de su doctrina).
Y es por esto que en esta entrada quiero compartirles una corta apología de esta obra seminal de Marco Aurelio, que irónicamente no tenía el propósito de trascender milenios y culturas. Para ello iniciaré con una motivación a por qué leer el libro para luego cerrar con un compendio de sus principales reflexiones.
¿Por qué leer las Meditaciones?
Lo primero que hay que decir, es que no se deben de dejar engañar por su tamaño. La edición de bolsillo que tengo a mi lado no supera las 180 páginas. Y aunque parece ser de esos libros para leer en un fin de semana, en mi primer intento me tomó unas dos semanas terminarlo debido a la gran cantidad de conocimiento que contiene. ¿Las razones? El autor y su contexto.
A pesar de que Marco Aurelio vivió hace casi 2000 años, las enseñanzas que nos deja van mucho más allá de ser simples cuentos del pasado. El último de los 5 buenos emperadores fue adoptado por Antonino Pío y preparado desde muy temprano en su infancia para gobernar el imperio más grande de su tiempo.
Justamente lo que reviste de trascendencia a las reflexiones de Marco Aurelio pasa por las experiencias que tuvo que atravesar en su camino hacia ser, y convertirse en, el hombre más poderoso del mundo.
Por ejemplo, en el año 165 D.C., Marco Aurelio tuvo que lidiar con la denominada peste antonina, una epidemia de viruela que, se estima, cobró la vida de más de 5 millones de personas en esa época. Entre otros, fallecieron varios de los hijos y familiares de Marco Aurelio. Es decir, él pasó por su propio COVID y por las vicisitudes de la muerte y la guerra. De hecho, se dice que la mayoría de sus meditaciones fueron escritas durante sus campañas militares.
¿Qué mejor momento para reflexionar sobre la vida que estando tan cerca de la muerte contra los temidos ejércitos de los “bárbaros”germánicos?
Las reflexiones principales
Para libros como este, me gusta tomar notas e ir refinando las ideas que me van surgiendo. Las ideas que les compartiré a continuación vienen de las notas que tomé durante mi lectura del libro, pero es importante advertir que no se trata sólo del libro, sino que hablaré de mis interpretaciones y lecciones principales que de su lectura derivé.
¡Vive sin envidia! La felicidad no viene de compararte con los demás, la comparación sólo puede ser con tu yo del pasado. Si enfocas tu felicidad en lograr lo mismo que los demás, dejarás de vivir tu propia vida. ¿De qué sirve desear el éxito ajeno si no nos detenemos a construir el nuestro? Es fácil caer en la trampa de las redes sociales, donde se muestran sólo las mejores versiones, pero la realidad es que cada quien lleva su propia batalla. En lugar de envidiar, inspírate en las historias de éxito, aprende de ellas, pero construye tu propio camino.