Píldoras de crecimiento #29: principios de la excelencia y cómo dormir mejor
Te compartimos un resumen de los temas y las píldoras de crecimiento correspondientes a la semana del 30 de septiembre al 6 de octubre de 2024
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Esta semana hablamos sobre los principios clave para alcanzar y mantener la excelencia, y compartimos 10 estrategias científicas para mejorar la higiene del sueño y lograr noches más plácidas y reparadoras.
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