Sobre cómo encontrar y entrenar mejor a partir de las zonas que recogen los cambios fisiológicos que experimenta nuestro cuerpo durante el ejercicio.
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Zonas de entrenamiento deportivo parte 2…
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Sobre cómo encontrar y entrenar mejor a partir de las zonas que recogen los cambios fisiológicos que experimenta nuestro cuerpo durante el ejercicio.