Cápsulas de crecimiento: compasión, esencia y ansiedad
Sobre cómo aproximarse a los demás, mantener el foco y vivir en el presente
Antes de empezar:
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Las cápsulas:
Volvemos con nuestras reflexiones/lecciones/ideas/recomendaciones de esta semana. ¡Gracias por la gran acogida a esta iniciativa!
Por favor no duden en hacernos llegar las frases que les gustaría compartir con la comunidad.
Una de Blake Burge:
“No revivas conversaciones que no puedes cambiar y no pre-vivas las que no han ocurrido. Concéntrate en la próxima acción correcta. La mayoría del estrés viene de vivir en todos los tiempos, menos el presente.”
Una de Carlos:
“Otorga la presunción de buena fe a los demás. Trátalos con compasión y empatía, pues no sabes qué cruces han cargado y están cargando.”
Una de Daniel:
“No podemos olvidar lo esencial. Por más que aprendamos y crezcamos, es importante siempre tocar base con nuestra esencia.”
Tras un leve retraso, esta semana que viene dispararemos nuestra entrada sobre los pros y los contras de los medicamentos para bajar de peso (Ozempic, Wegovy, etc.), con base en un par de estudios científicos publicados recientemente.
Les deseamos un feliz inicio de semana,
Daniel y Carlos
Entradas para profundizar en las cápsulas
¿Cómo y por qué ser generosos?
El profundo impacto de la generosidad en nuestro bienestar personal y en el de los que nos rodean
Empieza con el porqué: el origen de Crecimiento Consciente
Cómo ser mejor líder, mejor amigo, pareja, padre y, en general, mejor persona