Cómo ser resiliente parte 2: la ciencia
Descubre las principales herramientas validadas por la ciencia para trabajar en una mente más resiliente que te permita sobreponerte a la adversidad y crecer a partir de ella.
Crecimiento en breve:
La práctica de la resiliencia involucra el complejo y sofisticado entendimiento entre múltiples regiones de nuestro cerebro; una mente más resiliente es aquella que combina emociones y racionalidad para sobrepo…
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